Als leidinggevende signalen van burn-out opvangen, voorkomen en ingrijpen NIEUW

Opleiding Persoonlijke vaardigheden 111431

Omschrijving

Voorkomen is beter dan genezen. Wat is een burn-out en hoe werkt het? Herken de signalen ! Wat kan u als leidinggevende doen om bij uw medewerkers een burn-out te voorkomen of aan te pakken?

In deze opleiding onderzoeken we wat stress en burn-out is, hoe u signalen ervan kan herkennen en aanpakken, welke hulpmiddelen er zijn om stress te lijf te gaan en hoe u het kan proberen te voorkomen bij uzelf en bij uw medewerkers.

Voor wie is deze opleiding bestemd?

  • Leidinggevenden en medewerkers die zelf of via collega's geconfronteerd worden met stress/burn-out of ertegenaan lopen en hier iets aan willen doen om zo weer meer energie, zelfvertrouwen en motivatie te krijgen
  • Personeelsverantwoordelijken, preventieadviseurs en leidinggevenden verantwoordelijk voor preventie en welzijn op de werkvloer.

Methodologie

Door een gerichte combinatie van reflectie en theorie maakt u de materie eigen en ontwikkelt u een krachtige visie rond deze benadering van burn-out. De werkwijze is pragmatisch en actiegericht waarbij de deelnemers de mogelijkheid krijgen om dingen ánders te DOEN dan ze gewend zijn.

Wat kent u na het volgen van deze opleiding?

In deze opleiding leert u wat een burn-out is, hoe u de gevarenzone van een burn-out kan herkennen en vooral hoe u een burn-out kan voorkomen.

Programma

  • Wat is een stress/burn-out? Wat zijn de symptomen en hoe leert u de symptomen herkennen?
  • Wat zijn de oorzaken? U leert de signalen en gedrag herkennen van chronische stress die kan leiden tot een burnout.
  • Hoe kan u een burn-out voorkomen?
  • Stress/Burn-out aanpakken: wat kan u zelf doen en wat kan de omgeving doen?
  • Terugvalpreventie na een burn-out: zelfzorg
  • Tips en tricks