Qigong - Burn-out
Introductie
20% van het verpleeg – en zorgkundig personeel krijgt vroeg of laat te maken met een burn-out. Depressies komen even vaak voor onder artsen als onder hun patiënten. Werkdruk en emotionele stress door de coronacrisis stellen zorgverleners alsmaar meer op de proef.
Voor wie is deze opleiding bestemd?
Verpleeg - en zorgkundigen, mantelzorgers, dokters, specialisten, life coaches, psychologen, psychiaters, trauma - en rouw therapeuten, ...
Bijkomende info
Het handboek Qigong is inbegrepen in het inschrijvingsgeld.
Auteur van het boek Frank Adam maakt de oeroude oosterse bewegingsvorm qigong toegankelijk voor het brede publiek. Via mindfulle bewegingen, meditaties en acupressuurtechnieken hef je blokkades op en voorkom je ziekte, stress en vermoeidheid. Zo ervaar je een diepe, zelfhelende innerlijke kracht.
Frank Adam is een gecertificeerd Medical Qigong Practitioner, Mingjue Gongfu Self – Awareness leraar, Healing Tao Associate Instructor en lid van Healing Tao Belgium.
Methodologie
De opleiding bestaat voor het grootste gedeelte uit korte, energetische oefeningen en meditaties. Alle theorie is in de praktijk geïntegreerd.
Programma
De opleiding biedt concrete en hanteerbare tools om als dokter, verpleeg- en of zorgkundige:
- In je kracht te komen
- Je energetisch te beschermen
- Een healer –burn out te voorkomen
- Een positieve healing attitude te ontwikkelen
Concreet: energetische beweging technieken en meditaties leer je fysiek en mentaal hoe je in het werkveld:
- Stress kunt omzetten in vitaliteit
- Conflict – energie kunt neutraliseren
- Beter kunt presteren en meer focus
- Je functie – energie af kunt stemmen op die van het team
- Hoe mindful werken zelf zorgt voor een rustgevende kracht
Bovendien biedt deze opleiding een emotionele detox! Een eenvoudig, krachtig programma om op een andere, energetische manier om te gaan met emoties. Gevoelens zoals kwaadheid, depressie, angst en schaamte leer je ombuigen naar vriendelijkheid, moed, vreugde en vredelievendheid.
'Zorgen voor zelfzorg' hanteert technieken uit Qi Gong – een oude Chinese gezondheidspraktijk, onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en erkend voor de Wereldgezondheidsorganisaties (WHO).
Lesdata
| Datum | Startuur | Einduur |
|---|---|---|
| donderdag 14/11/2024 | 19:00 | 22:00 |
| donderdag 21/11/2024 | 19:00 | 22:00 |
| donderdag 05/12/2024 | 19:00 | 22:00 |
| donderdag 12/12/2024 | 19:00 | 22:00 |
Data onder voorbehoud van eventuele wijzigingen.
Contact
- T: 078 35 39 30
- Tine@escala.be
Frank Adam
Escala helpt u graag in uw continu streven naar verbetering en professionalisering.
Via in-house opleidingen, advies en begeleiding biedt Escala de nodige ondersteuning.
Schrijf in
wishlist
print of download