Startdatum niet gekend
Info-kuur: krachtig en weerbaar blijven
-
Nog niet gekend
- Nog niet gekend
-
Nog niet gekend
Sociale hulpverleners kunnen weerbaar aan het werk blijven.
Info-kuur: krachtig en weerbaar blijven
Wat kent men na het volgen van deze opleiding?
Sociale hulpverleners kunnen weerbaar aan het werk blijven.
Focus: Basiskennis over veerkracht en concrete tools aanreiken om weerbaarheid te
versterken en te behouden
Doelen:
? Psycho-educatie over veerkracht
? Driehoek van zelfzorg
? Inzicht in de samenhang tussen gedachten, gevoelens en gedrag
? Grenzen stellen + nee durven zeggen
? Weerbaarheid versterken + aanhouden dmv femo-acties
Omschrijving
De focus ligt op: basiskennis over veerkracht en concrete tools aanreiken om weerbaarheid te
versterken en te behouden.
Voor wie is deze opleiding bestemd?
Maatschappelijk werkers en hun leidinggevenden.
Van organisaties als daar zijn: OCMW, CAW, zorginstellingen, sociale woningmaatschappijen, maatwerkbedrijven, enz ....
Andere geïnteresseerde sociale hulpverleners
Methodologie
Het is een infomoment dat online doorgaat en waar we aan de hand van de ervaringen van de groep de verschillende aspecten zullen doorlopen.
Elke deelnemer ontvangt een digitale les presentatie.
Hoe ziet het programma van deze opleiding eruit?
? Psycho-educatie:
1. Wat is veerkracht?
? Paraplubegrip veerkracht duiden
? draaglasten en draagkrachten
? van stress naar veerkracht → FEMO - acties
2. De driehoek van zelfzorg
? lichamelijk stressbeheer : stressregulatie adv ademhaling en
spierontspanning
? energiebeheer : energiegevers versus energievreters
? mindset : helpend versus saboterend denken
? Oefeningen verwerkt in de infokuur → concrete handvaten
? Herkennen van persoonlijke rode vlaggen cfr tolerantie venster
? Femo-acties om weerbaarheid aan te sterken
? Driehoek van zelfzorg : hoe optimaal voor jezelf zorgen?
? Drie vragen van een gelukkig leven
? Positieve affirmaties
Deze info-kuur wordt gegeven door mevrouw Delphine De Strooper, klinisch psychologe.
Wilt u graag een opleiding op maat ?
Escala helpt u graag in uw continu streven naar verbetering en professionalisering.
Via in-house opleidingen, advies en begeleiding biedt Escala de nodige ondersteuning.
Inez Vangheluwe
Commercieel coördinator
Een vraag over deze opleiding?
Wij zijn er voor u! Contacteer ons en wij helpen u met veel enthousiasme verder.
Stel uw vraag
