Info-kuur: krachtig en weerbaar blijven

Sociale hulpverleners kunnen weerbaar aan het werk blijven.

Focus: Basiskennis over veerkracht en concrete tools aanreiken om weerbaarheid te

versterken en te behouden

Doelen:

? Psycho-educatie over veerkracht

? Driehoek van zelfzorg

? Inzicht in de samenhang tussen gedachten, gevoelens en gedrag

? Grenzen stellen + nee durven zeggen

? Weerbaarheid versterken + aanhouden dmv femo-acties

De deelnemende maatschappelijk werkers en andere sociale hulpverleners weten hun energie en positieve drive te behouden. De focus ligt op het toepassen van basiskennis over veerkracht en hoe uw weerbaarheid te versterken. Constante confrontatie met de client problematieken kan de weerbaarheid van de maatschappelijk werker of de woon/huurbegeleider ondermijnen. De lesgeefster, klinisch psychologe, bezorgt u diverse hedendaagse efficiënte tools in uw continue proces naar blijvende veerkracht thuis en op de sociale werkvloer.

Maatschappelijk werkers en hun leidinggevenden.

Van organisaties als daar zijn: OCMW, CAW, zorginstellingen, sociale woningmaatschappijen, maatwerkbedrijven, enz ....

Andere geïnteresseerde sociale hulpverleners

Het is een infomoment dat online doorgaat en waar we aan de hand van de ervaringen van de groep de verschillende aspecten zullen doorlopen.

Elke deelnemer ontvangt een digitale les presentatie.

Psycho-educatie:

1. Wat is veerkracht?

Paraplubegrip veerkracht duiden

draaglasten en draagkrachten

van stress naar veerkracht → FEMO - acties

2. De driehoek van zelfzorg

lichamelijk stressbeheer : stressregulatie adv ademhaling en

spierontspanning

energiebeheer : energiegevers versus energievreters

mindset : helpend versus saboterend denken

Oefeningen verwerkt in de infokuur → concrete handvaten

Herkennen van persoonlijke rode vlaggen cfr tolerantie venster

Femo-acties om weerbaarheid aan te sterken

Driehoek van zelfzorg : hoe optimaal voor jezelf zorgen?

Drie vragen van een gelukkig leven

Positieve affirmaties

Tot een week voor de start kunnen de deelnemers cases aanbrengen via de opleidingsmanager: via het e-mail adres: marc.vlerick@escala.be met de vraag om deze te behandelen tijdens de info-kuur.

Deze info-kuur wordt gegeven door mevrouw Delphine De Strooper, klinisch psychologe.

Als iemand intekent voor alle 5 de info-kuren van voorjaar 2026 is er 10% korting op de totaalprijs voor deze persoon.

Wenst u met meer dan 5 maatschappelijk werkers uit éénzelfde organisatie deel te nemen aan 1 of meerdere info-kuren? Neem gerust contact op met marc.vlerick@escala.be voor een gunstig voordeeltarief.